筋トレ・健康 2026年11月7日 ALLOUT ウエストシェイパー（トレーニングベルトとして） ジムで使っています。お腹が安定するので、扱える重量が上がりました。腰の負担も軽く感じます。 つづきを読む
筋トレ・健康 2026年11月7日 アシックス ランニングシューズ VERSABLAST 4（レディース） ジムとHIIT用に買いました。クッションがあるので、ジャンプしても疲れにくい。外を走るときも軽くて走りやすいです。 つづきを読む
筋トレ・健康 2026年11月7日 health+ こむナイトケア マグネシウムサプリ トレーニング用に、コスパのいい栄養補給を探して買いました。効果は正直わかりません。でもコスパは良かったです。 つづきを読む