health+ こむナイトケア マグネシウムサプリ

探していたもの

ジムに通うようになってから、食事だけで足りているのか気になるようになりました。

探していたのは、効率よく、コスパを抑えて栄養が摂れるサプリです。 高機能で高価なものではなく、続けられる範囲のもの。

そのなかで目についたのがこれでした。

正直に書きます

飲んでみて、効果はわかりませんでした。

体が軽くなったとか、夜がどうなったとか、そういう変化を実感できていません。

サプリメントのレビューで「効いた」と書くのは簡単です。 でも、わからないものをわかったように書くのは違うと思うので、そのまま書きます。

良かったのはコスパです。 この価格帯で、マグネシウムをはじめとした成分が摂れること。 そこに納得して選びました。

サプリについて思うこと

サプリは、飲んですぐ何かが変わるものではないのだと思います。 足りないものを足しておく、という性格のものです。

だから「効果を感じなかった＝悪い商品」とも思っていません。 続けやすい値段であることのほうが、長い目で見れば大事かもしれません。

そのうえで、劇的な変化を期待している方には、正直おすすめしません。

商品について

• マグネシウム、カリウム、ビタミンB1、ビタミンB6 などを配合

こんな人におすすめ

• トレーニングをしていて、栄養の底上げをしたい
• 高価なサプリは続かないと思っている
• 「効くかどうか」より「続けられるか」を基準にしている

#サプリメント#ジム#コスパ